Archive by Tag gravidanza
Formaggi e Latticini in Gravidanza: quali scegliere e quali evitare
Durante la gravidanza, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la salute della mamma e del bambino. Tra i cibi che sollevano più dubbi ci sono i formaggi e i latticini. Ma quali sono sicuri? Quali, invece, è meglio evitare? In questo articolo ti spiego come scegliere con attenzione, leggere correttamente le etichette, e prevenire i […]
La dieta che aumenta la fertilità
L’alimentazione e la fertilità sono temi di crescente interesse. Le evidenze emergenti sul ruolo dei modelli alimentari nella funzione riproduttiva stanno ridefinendo gli approcci nutrizionali, richiedendo un costante aggiornamento delle competenze professionali per il counseling dei pazienti con problemi di fertilità. In questo articolo, esploreremo le più recenti evidenze scientifiche su come le abitudini alimentari […]
Alimentazione in gravidanza: sfatiamo 3 falsi miti!
La corretta alimentazione è fondamentale per una donna sia prima del concepimento che durante la gravidanza. Attualmente sulla dieta della futura mamma sono diffusi ancora numerosi miti sfatati dalla scienza. Eccone alcuni: Non è vero che l’acido folico va integrato dal momento in cui si scopre la gravidanza. L’assunzione di acido folico è fondamentale per lo […]